Sabbiera Di Gruppo

La Sabbiera di Gruppo

Il dott. Andrea Brunelli, psicologo psicoterapeuta della nostra Area Riabilitativa Adulti, ci spiega "La Sabbiera di Gruppo".

Questa tecnica, poco conosciuta nella forma gruppale, è una tecnica della terapia psicologica. Essa poggia le sue basi sulla psicologia dinamica e l’introspezione profonda promossa dalla visione di Carl Jung.

Questa tecnica offre dunque un’esperienza terapeutica invitando i partecipanti a un viaggio esplorativo all’interno della propria psiche.
Attraverso l’uso della sabbiera, gli individui hanno l’opportunità di riscoprire e riconnettersi con parti della loro interiorità che possono essere state trascurate o dimenticate. La sabbia e gli animali simbolici diventano strumenti di esplorazione, permettendo ai partecipanti di navigare attraverso le acque spesso inesplorate delle loro emozioni e pensieri. In questo spazio di sostegno e sicurezza, l’espressione emotiva si manifesta in forma non solo verbale, consentendo una comunicazione più autentica e diretta con il proprio io interiore. Il "gioco" simbolico, elemento centrale di questa tecnica, agisce come uno specchio riflettente l’anima, dove ogni elemento — piacevole, irritante, oscuro o negato — viene affrontato e integrato nell’esperienza personale.

La Sabbiera di Gruppo non è solo una tecnica terapeutica, ma un percorso di crescita e guarigione, dove gli animali, la sabbia e la loro simbologia si fondono per facilitare un dialogo costruttivo con se stessi e gli altri. Vi invitiamo a scoprire questa modalità espressiva unica, che promette di arricchire il vostro percorso verso il benessere mentale.

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